Dica de Estudo: Respiração de Fogo💨🔥!!!

Oi meus amores 💕 !!!

Tudo bom com vocês?! Espero que sim 😉 No post de hoje eu vim trazer um post diferente do que vocês estão acostumados a ver aqui no blog mas, garanto de vai ser muita ajuda pra muitos de vocês 🙂 Hoje vou ensinar a vocês a respiração de fogo, que nada mais é do que uma técnica usada na ioga que parece estranha mas, que te ajuda em várias situações na vida. Vamos ao passo a passo?

1°: Sente em posição de perna de índio com a coluna completamente ereta.

2°: Solte o ar dos pulmões com movimentos frenéticos, como se você tivesse acabado de correr uma maratona e sua respiração estivesse ofegante. Porém, apenas expire não inspire ainda.

3°: Quando você já tiver soltado todo o ar dos pulmões, inspire lentamente e prenda a respiração por alguns segundos. Solte em seguida lentamente e repita isso de 3 á 4 vezes.

Utilidade: A respiração de fogo tem várias utilidades, dentre elas a concentração, a disposição tanto física quanto emocional, além de promover a sensação de tranquilidade e paz.

Como funciona exatamente?
Quando expiramos completamente todo o ar que tinha em nossos pulmões e em seguida inspiramos trancando a respiração por alguns segundos, esse ar oxigena o nosso cérebro fazendo com que todos as utilidades acima sejam realizadas como num passe de mágica. É uma ótima pedida pra quando você vai estudar pra uma prova e precisa se concentrar de qualquer jeito, ou pra quando está ansioso pra algum evento, ou seja, é um remédio natural que funciona de imediato pra quase tudo.

Como descobri?
Na escola em que estou faço teatro e a minha professora faz ioga e disse que ia ensinar uma técnica pra não sentirmos tanta preguiça/sono na hora da aula. Explicou os benefícios e de como faz bem pra o nosso corpo no geral.

Então é isso pessoas, espero que vocês tenham gostado 🙂
Quando aprendi era óbvio que eu não podia deixar de compartilhar com vocês 😉
Me contem aqui nos comentários se vocês fizeram aí na casa e vocês e com qual objetivo ok?!
Big beijão e até o próximo post 😉

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Dica: Cabelos Hidratados👩💇💆!!!

Oi Pessoas 😀 !!!

Tudo bom com vocês?! Espero que sim 😉 No post de hoje eu vim dar uma mega dica que vai te ajudar pra caramba na hora de fazer chapinha ou babyliss. Quer saber qual é? Então vem comigo 😉 !!!

➡ Então pessoas, pra essa dica super fácil e prática que você não vai precisar gastar nada você vai precisar apenas e somente do seu condicionador. Exatamente, você não leu errado! Do seu condicionador!!! A única coisa que você vai ter que fazer é mudar a forma que você aplica ele no cabelo e você vai fazer isso da seguinte maneira:

➡ Lave o cabelo normalmente, como você sempre fez;
➡ Quando chegar no condicionador, aplique nos fios somente da orelha pra baixo;
➡ Em seguida massageie mecha por mecha até sentir que o produto realmente entrou no cabelo;
➡ Depois enxágue normalmente o cabelo.

COMO ISSO ME AJUDA A PROLONGAR O LISO/CACHEADO?!

Da seguinte maneira, o condicionador quando aplicado no couro cabelo deixa os fios mais pesados dificultando assim a modelação dos fios. Mas, se aplicarmos apenas da orelha pra baixo o cabelo além de ficar mais hidratado vai ficar mais fácil de ser modelado!

Simples não é? E com o produto que você obrigatoriamente tem em casa 😉
Espero de 💓 que vocês tenham gostado!
Se vocês gostam de posts assim não esqueçam de deixar uma curtida aqui embaixo, comentar alguma dica que você tenha sobre cabelos (que eu vou amar ler/responder e obviamente testar 😉 ) e claro se inscrever no blog pra não perder mais nenhum conteúdo por aqui 😀 !!
Big beijão, fiquem com Deus e até o próximo post 🙂 ❤ !!!

Dicas de Estudo: Google Acadêmico 🎓📚!!!

Oi Pessoas 😀 !!!

Tudo bom com vocês? Espero que sim 😉 No post de hoje eu vim dar uma dica maravilhosa pra aqueles dias que você tem que estudar e não pode perder tempo com distrações. Quer saber qual é? Então vem comigo 😀 !

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Gente eu não sei vocês mas, se tem uma coisa que me incomoda profundamente é quando eu preciso estudar de qualquer jeito e ai eu pesquiso alguma coisa sobre a matéria na internet e me aprecem vários sites que não tem nada a ver com o assunto 😥 É pra acabar com qualquer um, porque além de você ter perdido tempo com uma coisa que não ajudou em nada ainda perdeu o foco dos estudos.

Mas, hoje nós vamos dar um jeito nisso rapidinho 😉 A única coisa que você vai ter que fazer antes de começar a pesquisa e digitar: “Google Acadêmico” Depois ele vai te direcionar pra um site que seleciona pra você só os sites que são relacionados com aquilo que você pesquisou, ou seja, sem distrações! Maravilhoso não é? 

Então é isso pessoas, espero que tenham gostado 😀 !
Se vocês gostam de posts assim curtam, bastante pra eu saber e fazer mais como esse ok?
Big beijão, fiquem com Deus e até o próximo post 😉 ❤ !!!

DIY: Bolsa Térmica!!!

Oi Pessoas 😀 !!!

Tudo bom com vocês?? Espero que sim 😉 A inspiração desse post foi que a semana mais odiada do mês chegou pra mim e com ela as cólicas que fazem qualquer um se contorcer de dor ou se entupir de remédio e como ninguém gosta de passar por essa dor insuportável eu vim ensinar pra vocês uma bolsa térmica para quando a cólica der aquela apertada e você precisar recorrer a algo mais eficiente e que funcione de imediato. Quer aprender?? Então vem comigo 🙂 !!!

MATERIAIS:

  • 1 meia;
  • Arroz
  • Linha
  • Agulha

OBS.: A linha e a agulha são opcionais, se você quiser simplesmente amarrar com uma fita, corda ou barbante fica seu critério mas, costurar deixa um abamento mais bem feito.

PRODUÇÃO:

  • Encha a meia de arroz até ela ficar bem gordinha;
  • Em seguida amarre com a fita ou costure.

MODO DE USO:

  • Esquente a meia no microondas por cerca de 2 ou 3 minutos;
  • Coloque no local desejado e pronto!!!

 

É isso pessoas, fácil não é?

Espero que tenham gostado 😉

Big beijão, fiquem com Deus e até o próximo post ❤ 😉 !!!

#EuIndico: Para Sempre

Oi Pessoas 😀

Tudo bom com vocês?! Espero que sim 😉 No post de hoje eu vim resenhar um livro mega fofo que eu amei ter lido e é claro que eu ia compartilhar com vocês 😀 Quer saber qual livro é?! Então vem comigo 😉

RESUMO (SEM SPOILERS 😉 ) : Para você que gosta de uma boa história eu te recomendo este livro. Baseado em fatos reais, o narrador é também o autor sendo assim, a veracidade é sentida nos mínimos detalhes.A emoção está contida desde a “orelha” do livro até o último ponto final.
O amor evidenciado por Kem é expressado em suas ações, ele de fato colocou sua companheira em 1° lugar; demonstrou seu eterno amor através de suas atitudes dignas de um príncipe encantado.
É uma história que envolve não só amor, mas tem: fé, determinação, coragem, audácia, ética, fidelidade e acima de tudo crença em Deus.
Além do livro há o filme, no entanto não é fidedigno ao livro pois, suprime muitos detalhes importantes do contexto.

MINHA OPINIÃO: Gostei muito do livro, achei a história super fofa e a forma de como eles conseguiram dar a volta por cima.

CLASSIFICAÇÃO: ⭐⭐⭐⭐⭐

Então é isso pessoas, espero que tenham gostado 🙂 !!

Big beijão e até o próximo post 😉 ❤ !!!

Resenha: Loção Adstringente!!!

Oi Pessoas 😀 !!!

Tudo bom com vocês?? Espero que sim 😉 No post de hoje eu vim resenhar pra vocês um produto que eu testei ontem e que realmente já tá fazendo uma mega diferença na minha pele! Quer saber qual é?? Então vem comigo 😀 !!!

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Minha pele é muito oleosa e de uns tempos pra cá eu vim tentando cuidar o máximo dela pra reduzir a oleosidade da minha pele, até que um amiga chegou pra mim e disse “Porque você não usa Leite de Rosas?? É maravilhoso só que o cheiro é enjoativo!”. Curiosa do jeito que sou fui procurar o tal Leite de Rosas só que como minha amiga me disse o cheiro era enjoativo e eu enjôo muito fácil com cheiro, então tive que recorrer a outra opção, até que eu achei esse Leite de Colônia que tem a mesma função só que outro cheiro que na minha opinião é menos enjoativo do que o outro.

Nas instruções diz que você tem que aplicar esse com um algodão ou com as mãos mesmos mas, seu rosto tem que estar limpo. No começo ele dá uma leve ardida e depois dá uma refrescada no seu rosto que é maravilhosamente bom no calor então… ❤ A única coisa que me assustou, foi a cor do algodão quando eu terminei de passar no rosto ele saiu sujo como se eu tivesse passado no chão sabe? Ele limpa profundamente os teus poros deixando sua pele limpa e macia, pra minha 1° impressão eu dou ⭐⭐⭐⭐ Porque realmente atendeu as minhas necessidades. O preço ficou em torno de R$3,50 se não me falha a memória, bem barato e o mais importante… Realmente funciona 😀

Então é isso pessoas, espero que tenham gostado 🙂 !

Big beijão, fiquem com Deus e até o próximo post 😉 ❤ !!!

Dica de App: Pics Art 📷!!!

Oi Pessoas 😀 !!!

Tudo bom com vocês?! Espero que sim 😉 No post de hoje eu vim dar uma dica de um aplicativo que faz total diferença na hora de postar fotos fofinhas lá no insta do blog (que se você ainda não segue é meninaanonimablog). Quer saber qual é?! Então vem comigo 😉

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Usar a criatividade é muito mais do que colocar um filtro nas fotos. PicsArt oferece tudo que você precisa para fazer edições de imagens maravilhosas, trabalhos artísticos, colagens de fotos, desenhar e pintar pela tela do seu telefone, e se comunicar com outros artistas que aderiram à nossa missão de embelezar o mundo. Disponível no Google Play e no ITunes 😉

Então é isso pessoas, espero que tenham gostado 😉 !!
Big beijão, fiquem com Deus e até p próximo post 😉 ❤ !!!

#EuIndico: Hidratante Corporal Maçã e Framboesa – Natura

Oi Pessoas 😀 !!!!

Tufo bom com vocês?! Espero que sim 😉 No post de hoje eu vim indicar um produto bem legal que eu venho usando direto com aquele perfume Baby Smell – AVON que tem ganhado um lugarzinho especial no meu coração ❤ Vamos conferir?!

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Nem sei se já comentei alguma vez aqui com vocês mas, eu amo fazer duplinha de perfume e creme porque assim eu acho que os cheiros não se misturam e também não “brigam” é aquela coisa harmoniosa sabe?! Mas, vamos falar do creme que como vocês podem ver eu já usei bastante hahah um ponto interesse dele que eu particularmente gostei bastante é a consistência dele que ao invés de ser meio pastoso como todos os outros ele é tipo um mousse que quando você espalha ele “multiplica” vamos assim dizer, ou seja, dá pra aplicar bastante sem gastar muito maravilhoso né ❤ ?!

Sem falar na duração que é fantástica, estou passando todo dia religiosamente o hidratante depois do banho e depois no outro dia quando eu acordo ainda dá pra sentir o cheiro leve lá longe mas, ainda tá lá. Ah! E tem também a maciez da pele que é uma das coisas que eu mais amo nele a pele fica macia que só vendo! O preço não sei ao certo falar em qual média está porque eu ganhei mas, arrisco dizer que não passa de R$15,00 então vale a pena o custo benéfico 😉

Então é isso pessoas, espero que tenham gostado 😉
Big beijão, fiquem com Deus e até o próximo post ❤ 😉 !!!

Dica de Filme: Hop – Rebeldes sem Páscoa!!!

Oi Pessoas 😀 !!!

Tudo boom com vocês?! Espero que sim 😉 No post de hoje já que estamos nesse clima pascoal (nem sei se essa palavra existe mas ok hahah) vim dividir com vocês meu filme preferido de páscoa 🐇🐾🍫!!! Vamos conferir??

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SINOPSE: Junior é um coelho que adora tocar bateria e sonha em fazer sucesso com a música, mas seu pai deseja que ele dê cntinuidade à tradição de tornar-se o Coelho da Páscoa, seguida há quatro mil anos. Ele tenta convencer o pai de seu sonho, mas ele não lhe dá ouvidos. Desta forma, Junior parte para Hollywood, onde acredita que poderá enfim se tornar um grande astro. Ao chegar ele é quase atropelado por Fred Lebre, um jovem que tem sido pressionado pela família para que enfim consiga um emprego. Após a surpresa inicial por encontrar um coelho falante, Fred aceita levá-lo até a mansão que está cuidando, enquanto o dono está viajando. Lá eles se tornam amigos, com Fred ajudando Junior a conseguir espaço no cenário musical. Enquanto isso, o pai de Junior envia as boinas rosas no encalço do filho, sem perceber que uma conspiração está sendo organizada contra si.

MINHA OPINIÃO: Gente o filme em si é infantil mas, é tão fofo que tida vez que eu vejo parece que é a 1° ele é realmente muito bom e acessível pra qualquer faixa etária 😉

CLASSIFICAÇÃO: ⭐⭐⭐⭐⭐

Então é isso pessoas, espero que tenham gostado 😉

Big beijão, fiquem com Deus e uma ótima páscoa pra todos vocês 😀 !!!

#EuIndico: A vida na porta da Geladeira 📖❤!!!

Oi Pessoas 😀 !!!

Tudo bom com vocês?! Espero que sim 😉 No post de hoje eu vim resenhar um livro que eu li no final de semana e que eu amei e claro que eu não podia deixar de indicar pra vocês!!! Vamos conferir ?!

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SINOPSE: Claire, de 15 anos, e sua mãe têm uma rotina muito atribulada. Nos raros momentos em que a mãe está em casa (ela é obstetra), a filha está na escola, com amigos ou com o namorado. Resultado: as duas quase não se vêem e se comunicam deixando recados na porta da geladeira. Esses recados vão desde cobranças banais [Oi, MÃE! (Que eu NUNCA MAIS vi!)] até revelações tocante que vão te deixar com o coração sensibilizado!

MINHA OPINIÃO: Eu amei o livro particularmente ❤ Achei ele com uma leitura bem gostosa de ler porque são trechos curtinhos e facilitam a leitura fazendo você ler mais do que de fato leu! A história te envolve de uma forma tal, fazendo com que você se sinta no lugar dos personagens e imagine como a cena "X" aconteceu. É muito bom, eu recomendo pra qualquer pessoa de qualquer faixa etária 😉 !!!

CLASSIFICAÇÃO: ⭐⭐⭐⭐⭐

Então é isso pessoas, espero que tenham gostado 😀 !

Big beijão, fiquem com Deus e até o próximo post ❤ 😉 !!!